Concentratevi su una dieta ricca di antiossidanti (frutti di bosco, verdure verdi, semi oleosi), bevete molta acqua e limitate l’eccesso di sale e zucchero per prevenire la ritenzione idrica.
Cura esterna
Le creme a base di ippocastano o vite rossa possono aiutare a rafforzare le pareti venose. Applicatele massaggiando delicatamente dal basso verso l’alto, mattina e sera.
E se il fastidio è davvero forte…
Esistono anche soluzioni mediche come trattamenti laser o microchirurgia. Ma dovrebbero essere prese in considerazione solo su consiglio medico e quando le vene diventano una vera fonte di fastidio.
