Consiglio per la salute: inizia la giornata con una fettina di limone congelata in un bicchiere di acqua tiepida per accelerare il metabolismo e favorire una sana digestione.
Rafforza il sistema immunitario
I limoni sono un’ottima fonte di vitamina C, un potente antiossidante che aiuta a combattere i radicali liberi e a sostenere il sistema immunitario. Congelando i limoni, si garantisce una disponibilità costante di vitamina C di alta qualità, che può prevenire le infezioni e favorire la salute della pelle.
Consiglio utile: aggiungi la scorza di limone congelata ai condimenti per insalata o alle marinate per un apporto quotidiano di nutrienti che rafforza le tue difese naturali.
Congelare i limoni: istruzioni
vedere il seguito alla pagina successiva
