7 chiari segnali di una possibile carenza di proteine
Se ultimamente hai la sensazione che la tua salute generale non sia delle migliori, fai attenzione: potrebbe essere un segnale che il tuo corpo ha un disperato bisogno di proteine. Il tuo corpo ha bisogno di proteine per funzionare. Ecco perché vengono chiamati i mattoni della vita.
Quando questo elemento fondamentale manca, il tuo corpo ti invia molti segnali per comunicarti che ha bisogno di questo nutriente perché la quantità che stai assumendo non è sufficiente. Ecco 7 segnali che potrebbero indicare una carenza di proteine:
1. Aumento della fame
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