La dieta del huevo cocido ha ganado popularidad por ser un plan que promete bajar hasta 11 kilos en tan solo 14 días.
Aunque no se conoce el origen exacto de la dieta del huevo cocido, muchas teorías apuntan a que proviene de la marina estadounidense, aunque no hay pruebas de ello.
De lo único que se tiene referencia, es un estudio publicado en el International Journal of Obesity, el cual afirma, que ingerir dos piezas de huevo cocido al día, permite perder 65% más de peso por semana.
La dieta del huevo cocido básicamente consiste en un plan alimenticio bajo en calorías y azúcar que promueve durante dos semanas, como su nombre lo dice, te alimentes básicamente de huevos cocidos
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