Carenza di vitamina B12: un prezioso alleato
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Essenziale per il corretto funzionamento del sistema nervoso e la vitalità cellulare, la vitamina B12 influisce direttamente sulla salute delle unghie. Una carenza può portare ad affaticamento, problemi di concentrazione e, sì, alle famose striature. Le diete vegane o alcuni disturbi digestivi
possono essere implicati. Si consiglia di assumere alimenti fortificati o integratori appropriati, ma consultare sempre un medico.
