1/2 banana
Pranzo:
1 tazza di fiocchi di latte
1 uovo sodo
5 cracker integrali
Cena:
2 wurstel di pollo o tacchino
1 tazza di broccoli al vapore
1/2 tazza di carote
1/2 banana
1 coppetta di gelato alla vaniglia
Giorno 3:
Colazione:
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