El mejor colágeno – Haz esto todas las noches, ¡te sorprenderás! Recetas de remolacha

1 remolacha mediana, pelada y picada

1/2 taza de bayas mixtas (como arándanos, fresas y frambuesas)

1 plátano pequeño

1/2 taza de agua de coco o leche de almendras

1 cucharada de semillas de chía

1 cucharada de miel o jarabe de agave (opcional)

Instrucciones:
Prepare la remolacha: Asegúrese de que la remolacha esté pelada y cortada en trozos pequeños para que se mezcle suavemente.