Le fave sono un’ottima fonte di proteine di origine vegetale, utili per chi segue un’alimentazione vegetariana o vegana.
✅ 2. Aiutano la digestione
Grazie all’alto contenuto di fibre, le fave favoriscono il transito intestinale e aiutano a mantenere l’intestino regolare.
✅ 3. Ottime per il cuore
Sono naturalmente povere di grassi e ricche di potassio, che contribuisce a regolare la pressione sanguigna e la salute cardiovascolare.
✅ 4. Ricostituenti e remineralizzanti
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