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Contengono ferro, magnesio e acido folico, ideali in caso di stanchezza, anemia o per supportare l’organismo nei cambi di stagione.
5. Saziano e controllano la fame
L’elevata presenza di fibre e proteine le rende molto sazianti, aiutando a controllare l’appetito in modo naturale.
6. Amiche del cervello
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