Hojas de Higo para Combatir el Colesterol, Triglicéridos y 10 Problemas de Salud Más: Receta y Consejos

  1. Ingredientes Necesarios:
    • 5 hojas frescas de higo
    • 1 litro de agua
    • Opcional: miel o limón para mejorar el sabor
  2. Instrucciones de Preparación:
    • Lava bien las hojas de higo para eliminar cualquier residuo.
    • Hierve el litro de agua en una olla grande.
    • Una vez que el agua esté hirviendo, añade las hojas de higo y reduce el fuego.
    • Deja que las hojas hiervan a fuego lento durante 10-15 minutos.
    • Apaga el fuego y deja que la infusión repose por 10 minutos adicionales.
    • Cuela la infusión y vierte en una botella o jarra.
    • Puedes consumir caliente o fría, añadiendo miel o limón al gusto si lo deseas.

Sección 3: Modo de Uso y Consejos

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