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Vuoi perdere peso o evitare la voglia mattutina di qualcosa di troppo forte? Dimenticatevi i dolci e optate per uova e caffè.
Le uova saziano e riducono la voglia di spuntini.
Il caffè stimola la combustione dei grassi attivando il metabolismo.
Un duo ideale per mantenere il peso o raggiungere i propri obiettivi di perdita di peso senza frustrazioni.
Un effetto positivo sull’umore e sullo stress
Chi non si è mai sentito un po’ giù di morale appena sveglio? Buone notizie: anche il caffè e le uova possono influire sul tuo benessere emotivo.
Le uova, ricche di vitamina D, favoriscono la produzione di serotonina, spesso chiamata « ormone della felicità ».
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