Lava y desinfecta muy bien ambos ingredientes, corta por la mitad y vierte en el vaso de la licuadora en conjunto con el agua, deja moler por un par de segundos hasta obtener una mezcla totalmente líquida y homogénea.
Sirve en un vaso y disfruta de un delicioso batido de apio con perejil que puede ayudar para el ya mencionado tema.
Es importante mencionar que los expertos indican los niveles elevados de azúcar en la sangre pueden aumentar el riesgo de complicaciones de salud, como resistencia a la insulina, diabetes, enfermedades cardíacas, síndrome metabólico y un grupo de síntomas que incluyen colesterol alto. Recuerda tratar estos tópicos con un médico para cuidar tu salud.
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