Usa la chia per perdere peso!
La chia è una delle piante più popolari e quella con le proprietà nutrizionali più notevoli. Era alla base dell’alimentazione di molti popoli appartenenti a civiltà antiche, poiché rappresenta una magnifica fonte naturale di omega-3, antiossidanti, vitamine, minerali… e ancora meglio, permette di bruciare i grassi e si rivela un vero alleato nella lotta contro i chili di troppo. Vorresti saperne di più?
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